Til deg som føler du har prøvd alt – men reaksjonene fortsatt kommer tilbake
Hvordan gå fra å bli styrt av frykt – til å bli HELT rolig
i situasjoner som tidligere føltes overveldende
⬇️ Se metoden som har hjulpet over 12 000 mennesker å bli fri fra frykt, angst og fobier ⬇️
Klikk for å spille av videoen
PS: Jeg har noen få ledige plasser igjen i
høst for deg som ønsker å bli fri fra angsten og få mer ro og trygghet i hverdagen. Klikk på knappen over for å booke en gratis samtale mens det fortsatt er ledig.
PS: Jeg har noen få ledige plasser igjen denne våren for deg som ønsker å bli fri fra frykt, angst eller fobier. Trykk på knappen over for å booke en gratis samtale mens det fortsatt er ledig plass.
Til deg som føler du har prøvd alt – men reaksjonene fortsatt kommer tilbake
Hvordan gå fra å bli styrt av frykt – til å bli HELT rolig i situasjoner som tidligere føltes overveldende
Se metoden som har hjulpet over 12 000 mennesker
⬇️ å bli fri fra frykt, angst og fobier ⬇️
Klikk for å spille av videoen
PS: Jeg har noen få ledige plasser igjen denne våren for deg som ønsker å bli fri fra frykt, angst eller fobier. Trykk på knappen
over for å booke en gratis samtale
mens det fortsatt er ledig plass.
PS: Jeg har noen få ledige plasser igjen denne våren for deg som ønsker å bli fri fra frykt, angst eller fobier. Klikk på knappen over for å booke en gratis samtale mens det fortsatt er ledig plass.
29 Års
erfaring
Jobbet med frykt klienter
siden 1998
I Over 30
land
Har hjulpet mennesker
på verdensbasis
12 000+ klienter
hjulpet
Gjennomført over 15 000+
klientkonsultasjoner
29 Års erfaring
Jobbet med frykt klienter siden 1998
I Over 30 land
Har hjulpet mennesker på verdensbasis
12 000+ klienter hjulpet
Gjennomført over 15 000+ klientkonsultasjoner
Utvalgte klientreferanser
Dette sier mennesker jeg har hjulpet:
Aslak Hjelde – Flyskrekk
"Bakgrunnen for konsultasjonen var tre tiår med stadig flyskrekk som til slutt - de siste syv år - medførte at undertegnende satte seg "på bakken". I løpet av disse tre tiår har jeg vært hos psykolog, vært til behandling med hypnose, gjennomgått to flyskrekk-kurs i et flyselskaps regi og vært flere ganger i flysimulator.
Etter 2 x 2,5 timer hos Jørgen Rasmussen så har jeg nå "tatt av og anser meg selv for å være kurert. Flyturer har vært gjennomført til stor tilfredshet for alle - ikke minst meg selv.".
Mona Sørby – Klaustrofobi
Jeg har altså hatt klaustrofobi, eller det jeg har kalt for klaustrofobi, så lenge jeg kan huske. Å ta heis har alltid vært utenkelig for meg, og dette har jo manifestert seg i en slags flyskrekk etterhvert.
Etter de to sesjonene hos deg, som jeg egentlig følte var å gripe etter halmstrå, bare fordi jeg ville prøve ut alt som var å prøve ut, har jeg tatt heisen på jobb hver dag. Uten å tenke over det. Turen til Riga gikk kjempefint, og for første gang på lenge klarte jeg å nyte flyturen, både til og fra. På veien til Riga var det til og med både varmt, trangt og masse turbulens, men jeg var helt rolig og sovnet mange ganger.
Som sagt, dette er sikkert vanlig for deg, men helt uvanlig for meg, og utrolig verdifult og fint. Jeg føler jeg kan få til hva som helst nå! Det er jo litt svulstig å si, men at dette har sluppet taket i meg, eller rettere sagt, at jeg har sluppet taket i det, er en helt fantastisk følelse.
Trude Johnsen – Høydeskrekk
Jeg går mye på toppturer både sommer som vinter. Min redsel for høyder har imidlertid satt begrensninger for meg, og jeg har ikke alltid kommet meg opp på de topper som jeg ønsker å gå opp på, eller turt å ta de nedfarter som jeg gjerne vil på ski. I tillegg hadde jeg veldig lyst til å prøve meg på utendørs klatring, men klarte ikke å se at det var mulig for meg å gjennomføre.
Jeg har opplevd å reagere både med kvalme og svimmelhet dersom det har vært for bratt eller luftig. I perioder har jeg forsøkt å bearbeide høydeskrekken selv med visualisering i ulike former, uten at jeg helt har klart å komme i mål.
I sommer hadde jeg et ønske om å klatre Svolværgeita. Dette er en svært luftig tur med sikringsutstyr. Jeg tok kontakt med Jørgen et par uker i forkant, og vi hadde en 2 timers samtale på Skype.
For å si det enkelt; turen gikk kjempebra! Selv om jeg var spent og litt nervøs før vi begynte å klatre, kjente jeg overhodet ingen redsel, selv ikke der det gikk stupbratt ned. Jeg må innrømme at jeg var litt overrasket etterpå over hvor smertefritt det gikk. Nå gleder jeg meg til å prøve meg på fjellturer uten sikringsutstyr i sommer.
Med vennlig hilsen,
Trude Johnsen
Tonje B. – Taleskrekk
Taleskrekk? Jeg? Talen gikk kjempebra i bryllupet til broren min! Var nesten ikke nervøs på forhånd, og var veldi rolig da jeg holdt den. Nå er det problemet ute av verden.
Tusen takk for hjelpen!
Tonje B.
Targjerd Fossen – Høydeskrekk
Høydeskrekk har jeg hatt så lenge jeg kan huske. Det som har begrenset meg mest i hverdagen, er angsten for enkelte broer og bratte veier med hårnålssvinger hvor utsikten er formidabel. Lette på internett etter hjelp fordi jeg var drittlei av å være redd for dette.
Der fant jeg Jørgen.Broen over til Tromøya har alltid vært skummel. Jeg har hatt to runder med tilstands-terapi. Siste gangen jeg skulle kjøre over denne broa så jeg faktisk fram til det. Gledet meg til å teste.
Det var ikke skummelt å tenke på.Jeg så broen som det den virkelig er; en vei, bare litt høyt over vannet. Og jeg visste nå at om denne skulle være farlig måtte jeg faktisk gå ut av bilen og klatre over gjerdet.
Etter dette føler jeg meg trygg på at veien videre blir lettere.
Nå er det bare et par uker siden jeg hadde siste runde med terapi, så jeg har ikke fått testet ut alle variantene, men det lover godt.Jeg har i tillegg merket at jeg jobber lettere og er mer fokusert på en ting av gangen.
Er rett og slett mer avslappet.
Takk for hjelpen!
Targjerd Fossen
Fra noen av mine klienter internasjonalt:
Thomas – Sosial angst
Beth – Angst og søvnproblemer
Christina – Bilskrekk
Kjenner du deg igjen?
Mange av de jeg har hjulpet hadde tidligere prøvd å håndtere frykten gjennom ulike teknikker, terapi, medikamenter eller ved å prøve å "ta seg sammen"– men opplevde likevel at reaksjonene kom tilbake.
Hvis du kjenner deg igjen, vil jeg anbefale å booke en gratis samtale mens det fortsatt er ledig.
Utvalgte klient referanser
Dette sier mennesker jeg
har hjulpet:
Aslak Hjelde
Flyskrekk
"Bakgrunnen for konsultasjonen var tre tiår med stadig flyskrekk som til slutt - de siste syv år - medførte at undertegnende satte seg "på bakken". I løpet av disse tre tiår har jeg vært hos psykolog, vært til behandling med hypnose, gjennomgått to flyskrekk-kurs i et flyselskaps regi og vært flere ganger i flysimulator.
Etter 2 x 2,5 timer hos Jørgen Rasmussen så har jeg nå "tatt av og anser meg selv for å være kurert. Flyturer har vært gjennomført til stor tilfredshet for alle - ikke minst meg selv.".
Mona Sørby
Klaustrofobi
Jeg har altså hatt klaustrofobi, eller det jeg har kalt for klaustrofobi, så lenge jeg kan huske. Å ta heis har alltid vært utenkelig for meg, og dette har jo manifestert seg i en slags flyskrekk etterhvert.
Etter de to sesjonene hos deg, som jeg egentlig følte var å gripe etter halmstrå, bare fordi jeg ville prøve ut alt som var å prøve ut, har jeg tatt heisen på jobb hver dag.
Uten å tenke over det. Turen til Riga gikk kjempefint, og for første gang på lenge klarte jeg å nyte flyturen, både til og fra. På veien til Riga var det til og med både varmt, trangt og masse turbulens, men jeg var helt rolig og sovnet mange ganger.
Som sagt, dette er sikkert vanlig for deg, men helt uvanlig for meg, og utrolig verdifult og fint. Jeg føler jeg kan få til hva som helst nå! Det er jo litt svulstig å si, men at dette har sluppet taket i meg, eller rettere sagt, at jeg har sluppet taket i det, er en helt fantastisk følelse.
Trude Johnsen
Høydeskrekk
Jeg går mye på toppturer både sommer som vinter. Min redsel for høyder har imidlertid satt begrensninger for meg, og jeg har ikke alltid kommet meg opp på de topper som jeg ønsker å gå opp på, eller turt å ta de nedfarter som jeg gjerne vil på ski.
I tillegg hadde jeg veldig lyst til å prøve meg på utendørs klatring, men klarte ikke å se at det var mulig for meg å gjennomføre.
Jeg har opplevd å reagere både med kvalme og svimmelhet dersom det har vært for bratt eller luftig. I perioder har jeg forsøkt å bearbeide høydeskrekken selv med visualisering i ulike former, uten at jeg helt har klart å komme i mål.
I sommer hadde jeg et ønske om å klatre Svolværgeita.
Dette er en svært luftig tur med sikringsutstyr. Jeg tok kontakt med Jørgen et par uker i forkant, og vi hadde en 2 timers samtale på Skype.
For å si det enkelt; turen gikk kjempebra! Selv om jeg var spent og litt nervøs før vi begynte å klatre, kjente jeg overhodet ingen redsel, selv ikke der det gikk stupbratt ned. Jeg må innrømme at jeg var litt overrasket etterpå over hvor smertefritt det gikk.
Nå gleder jeg meg til å prøve meg på fjellturer uten sikringsutstyr i sommer.
Med vennlig hilsen,
Trude Johnsen
Thomas
Sosial angst
Beth
Angst og søvnproblemer
Christina
Bilfrykt
Kjenner du deg igjen?
Mange av de jeg har hjulpet hadde tidligere prøvd å håndtere frykten gjennom ulike teknikker, terapi, medikamenter eller ved å prøve å
"ta seg sammen"– men opplevde
likevel at reaksjonen kom tilbake.
Hvis du kjenner deg igjen, vil jeg
anbefale å booke en samtale mens
det fortsatt er ledig.
Utvalgte klient referanser
Dette sier mennesker jeg har hjulpet:
Aslak Hjelde – Flyskrekk
"Bakgrunnen for konsultasjonen var tre tiår med stadig flyskrekk som til slutt - de siste syv år - medførte at undertegnende satte seg "på bakken". I løpet av disse tre tiår har jeg vært hos psykolog, vært til behandling med hypnose, gjennomgått to flyskrekk-kurs i et flyselskaps regi og vært flere ganger i flysimulator.
Etter 2 x 2,5 timer hos Jørgen Rasmussen så har jeg nå "tatt av og anser meg selv for å være kurert. Flyturer har vært gjennomført til stor tilfredshet for alle - ikke minst meg selv.".
Mona Sørby – Klaustrofobi
Jeg har altså hatt klaustrofobi, eller det jeg har kalt for klaustrofobi, så lenge jeg kan huske. Å ta heis har alltid vært utenkelig for meg, og dette har jo manifestert seg i en slags flyskrekk etterhvert.
Etter de to sesjonene hos deg, som jeg egentlig følte var å gripe etter halmstrå, bare fordi jeg ville prøve ut alt som var å prøve ut, har jeg tatt heisen på jobb hver dag. Uten å tenke over det. Turen til Riga gikk kjempefint, og for første gang på lenge klarte jeg å nyte flyturen, både til og fra. På veien til Riga var det til og med både varmt, trangt og masse turbulens, men jeg var helt rolig og sovnet mange ganger.
Som sagt, dette er sikkert vanlig for deg, men helt uvanlig for meg, og utrolig verdifult og fint. Jeg føler jeg kan få til hva som helst nå! Det er jo litt svulstig å si, men at dette har sluppet taket i meg, eller rettere sagt, at jeg har sluppet taket i det, er en helt fantastisk følelse.
Trude Johnsen – Høydeskrekk
Jeg går mye på toppturer både sommer som vinter. Min redsel for høyder har imidlertid satt begrensninger for meg, og jeg har ikke alltid kommet meg opp på de topper som jeg ønsker å gå opp på, eller turt å ta de nedfarter som jeg gjerne vil på ski. I tillegg hadde jeg veldig lyst til å prøve meg på utendørs klatring, men klarte ikke å se at det var mulig for meg å gjennomføre.
Jeg har opplevd å reagere både med kvalme og svimmelhet dersom det har vært for bratt eller luftig. I perioder har jeg forsøkt å bearbeide høydeskrekken selv med visualisering i ulike former, uten at jeg helt har klart å komme i mål.
I sommer hadde jeg et ønske om å klatre Svolværgeita. Dette er en svært luftig tur med sikringsutstyr. Jeg tok kontakt med Jørgen et par uker i forkant, og vi hadde en 2 timers samtale på Skype.
For å si det enkelt; turen gikk kjempebra! Selv om jeg var spent og litt nervøs før vi begynte å klatre, kjente jeg overhodet ingen redsel, selv ikke der det gikk stupbratt ned. Jeg må innrømme at jeg var litt overrasket etterpå over hvor smertefritt det gikk. Nå gleder jeg meg til å prøve meg på fjellturer uten sikringsutstyr i sommer.
Med vennlig hilsen,
Trude Johnsen
Thomas – Sosial angst
Beth – Angst og søvnproblemer
Christina – Bilskrekk
Kjenner du deg igjen?
Mange av de jeg har hjulpet hadde tidligere prøvd å håndtere frykten gjennom ulike teknikker, terapi, medikamenter eller ved å prøve å "ta seg sammen"– men opplevde likevel at reaksjonen kom tilbake.
Hvis du kjenner deg igjen, vil jeg anbefale å booke en samtale mens det fortsatt er ledig.
29 Års erfaring
Jobbet med frykt klienter siden 1998
I Over 30 land
Har hjulpet mennesker på verdensbasis
12 000+ klienter hjulpet
Gjennomført over 15 000+ klientkonsultasjoner
Utvalgte klientreferanser
Dette sier mennesker jeg
har hjulpet:
Aslak Hjelde
Flyskrekk
"Bakgrunnen for konsultasjonen var tre tiår med stadig flyskrekk som til slutt - de siste syv år - medførte at undertegnende satte seg "på bakken". I løpet av disse tre tiår har jeg vært hos psykolog, vært til behandling med hypnose, gjennomgått to flyskrekk-kurs i et flyselskaps regi og vært flere ganger i flysimulator.
Etter 2 x 2,5 timer hos Jørgen Rasmussen så har jeg nå "tatt av og anser meg selv for å være kurert. Flyturer har vært gjennomført til stor tilfredshet for alle - ikke minst meg selv.".
Mona Sørby
Klaustrofobi
Jeg har altså hatt klaustrofobi, eller det jeg har kalt for klaustrofobi, så lenge jeg kan huske. Å ta heis har alltid vært utenkelig for meg, og dette har jo manifestert seg i en slags flyskrekk etterhvert.
Etter de to sesjonene hos deg, som jeg egentlig følte var å gripe etter halmstrå, bare fordi jeg ville prøve ut alt som var å prøve ut, har jeg tatt heisen på jobb hver dag.
Uten å tenke over det. Turen til Riga gikk kjempefint, og for første gang på lenge klarte jeg å nyte flyturen, både til og fra. På veien til Riga var det til og med både varmt, trangt og masse turbulens, men jeg var helt rolig og sovnet mange ganger.
Som sagt, dette er sikkert vanlig for deg, men helt uvanlig for meg, og utrolig verdifult og fint. Jeg føler jeg kan få til hva som helst nå! Det er jo litt svulstig å si, men at dette har sluppet taket i meg, eller rettere sagt, at jeg har sluppet taket i det, er en helt fantastisk følelse.
Trude Johnsen
Høydeskrekk
Jeg går mye på toppturer både sommer som vinter. Min redsel for høyder har imidlertid satt begrensninger for meg, og jeg har ikke alltid kommet meg opp på de topper som jeg ønsker å gå opp på, eller turt å ta de nedfarter som jeg gjerne vil på ski.
I tillegg hadde jeg veldig lyst til å prøve meg på utendørs klatring, men klarte ikke å se at det var mulig for meg å gjennomføre.
Jeg har opplevd å reagere både med kvalme og svimmelhet dersom det har vært for bratt eller luftig. I perioder har jeg forsøkt å bearbeide høydeskrekken selv med visualisering i ulike former, uten at jeg helt har klart å komme i mål.
I sommer hadde jeg et ønske om å klatre Svolværgeita.
Dette er en svært luftig tur med sikringsutstyr. Jeg tok kontakt med Jørgen et par uker i forkant, og vi hadde en 2 timers samtale på Skype.
For å si det enkelt; turen gikk kjempebra! Selv om jeg var spent og litt nervøs før vi begynte å klatre, kjente jeg overhodet ingen redsel, selv ikke der det gikk stupbratt ned. Jeg må innrømme at jeg var litt overrasket etterpå over hvor smertefritt det gikk.
Nå gleder jeg meg til å prøve meg på fjellturer uten sikringsutstyr i sommer.
Med vennlig hilsen,
Trude Johnsen
Tonje B.
Taleskrekk
Taleskrekk? Jeg? Talen gikk kjempebra i bryllupet til broren min! Var nesten ikke nervøs på forhånd, og var veldig rolig da jeg holdt den. Nå er det problemet ute av verden.
Tusen takk for hjelpen!
Tonje B.
Targjerd Fossen
Høydeskrekk
Høydeskrekk har jeg hatt så lenge jeg kan huske. Det som har begrenset meg mest i hverdagen, er angsten for enkelte broer og bratte veier med hårnålssvinger hvor utsikten er formidabel. Lette på internett etter hjelp fordi jeg var drittlei av å være redd for dette. Der fant jeg Jørgen.
Broen over til Tromøya har alltid vært skummel. Jeg har hatt to runder med tilstands-terapi. Siste gangen jeg skulle kjøre over denne broa så jeg faktisk fram til det. Gledet meg til å teste.
Det var ikke skummelt å tenke på.Jeg så broen som det den virkelig er; en vei, bare litt høyt over vannet.
Og jeg visste nå at om denne skulle være farlig måtte jeg faktisk gå ut av bilen og klatre over gjerdet.
Etter dette føler jeg meg trygg på at veien videre blir lettere.
Nå er det bare et par uker siden jeg hadde siste runde med terapi, så jeg har ikke fått testet ut alle variantene, men det lover godt.
Jeg har i tillegg merket at jeg jobber lettere og er mer fokusert på en ting av gangen. Er rett og slett mer avslappet.
Takk for hjelpen!
Targjerd Fossen
Fra noen av mine klienter internasjonalt:
Thomas
Sosial angst
Beth
Angst og søvnproblemer
Christina
Bilfrykt
Kjenner du deg igjen?
Mange av de jeg har hjulpet hadde tidligere prøvd å håndtere frykten gjennom ulike teknikker, terapi, medikamenter eller ved å prøve å
"ta seg sammen"– men opplevde
likevel at reaksjonene kom tilbake.
Hvis du kjenner deg igjen, vil jeg
anbefale å booke en gratis samtale
mens det fortsatt er ledig.
© Copyright 2026 | Tilstandstrening
Org.nr: 977 389 976
Telefon: 92 80 24 84
E-post: [email protected]
Adresse: Justermester Eriksens vei 7, 3610 Kongsberg
All rights reserved | Personvern